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Lorsque l’on parle de bodybuilding et de remise en forme, la période de “sèche” est cruciale. Cela fait référence à la phase où l’on cherche à réduire le pourcentage de graisse corporelle tout en préservant la masse musculaire. De plus en plus de pratiquants se tournent vers les SARM (Selective Androgen Receptor Modulators) pour optimiser

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